SSW 23

Schwangerschaftswoche 23

Die Entwicklung des Kindes in der 23. Schwangerschaftswoche Viele nennen die 23. SSW auch schon die 24. Schwangerschaftswoche, da Sie ja 23 Wochen und ein paar Tage schwanger sind. Aber ganz gleich wie Sie es auch nennen mögen, in der 23. Schwangerschaftswoche ist Ihr Kind schon etwa 29 cm groß, und zwar vom Scheitel bis…

Wandern hält fit

Wandern am Gardasee

Der Gardasee bietet eine einzigartige Landschaft aus Gebirgszügen und Uferzonen. Im Tal findet man eine vielfältige Vegetation aus Olivenbäumen, Zypressen und Oleander, während auf dem Bergmassiv des Monte Baldo bewaldete Berghänge und tiefe Schluchten zum Wandern einladen. Wanderer und Naturfreunde können auf verschiedenen Wegen die Seenlandschaft erkunden oder auf den umliegenden Höhenlagen die Aussicht genießen.…

SSW 22

Schwangerschaftswoche 22

Die Schwangerschaft ist eine der schönsten Zeiten einer Frau. Sie befinden sich nun in der 22 SSW? Jetzt ist die Zeit gekommen, in der Ihnen Ihr Arzt recht sicher sagen kann, ob Sie ein Mädchen oder einen Jungen erwarten. Sicher haben Sie sich in dieser Etappe der Schwangerschaft bereits Gedanken darüber gemacht, wie der kommende…

21 SSW

Schwangerschaftswoche 21

Die spannende Zeit der Schwangerschaft geht weiter, vor allem in SSW 21 gibt es viele weitere Entwicklungsfortschritte. Was passiert in der 21 SSW mit mir und meinem Baby? Die 21 SSW ist eine Woche voller rasanter Entwicklungen. Lesen sie nachfolgend, was sich alles verändert.

SSW 20

Schwangerschaftswoche 20

Eine schöne erwartungsvolle Zeit liegt 20 SSW hinter allen werdenden Mamas. Nun folgen noch einmal aufregende 20 SSW voller Freude, körperlicher Veränderungen der Frau und weiterer Entwicklung des Babys. Viele Fragen stellen sich Ihnen. Wie ernähre ich mich am besten in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft? Wie weit ist das Baby bereits entwickelt? Hier erhalten…

trauriger Teddy

Die Verhaltenstherapie

Seelische Erkrankungen wie Depressionen, Essstörungen, Psychosen oder das als Burn-Out bekannt gewordene Erschöpfungssyndrom treten in der heutigen Zeit leider immer häufiger auf. Hauptgrund dafür ist zunehmender Stress im Berufs- aber auch im Privatleben. Viele scheitern häufig auch daran, beides unter einen Hut zu bekommen, vor allem dann, wenn auch Kinder vorhanden sind. Auswege daraus sind…

19 ssw

Schwangerschaftswoche 19

Die Entwicklung in der 19 SSW schreitet nicht mehr ganz so rasant voran, wie es in den vergangenen Wochen der Fall war. Langsam beginnt die Zeit, in der werdende Mütter auf die erste Bewegung des Babys im Mutterleib warten und bald kleine Tritte verspüren werden. Anfangs bemerkt man nur eine minimale Bewegung, die man zu…

Radfahren – auf zwei Rädern zur optimalen Fitness

Radfahren ist nicht nur ein Freizeitvertreib, sondern professionell ausgeübt eine Möglichkeit sich richtig fit zu machen. Dabei werden die verschiedensten Körperregionen positiv angesprochen. Dazu gehören – der Kopf die Lunge das Herz das Gewicht Knochen und Gelenke Muskeln das Immunsystem Wo beginnt die Wirkung des Radfahrens? Im Bereich des Herzens ist ein Absinken des Ruhepulses…

Die Alternative

Gesunde Produkte mit den Kräften der Natur

Die Natur weiß, was für den Menschen gut ist und wie er mehr Freude am Leben, sowie die Harmonie von Körper und Seele erleben kann. Ein ganz wichtiger Aspekt ist die Ernährung, die für Kraft und Lebensmut sorgt, das Immunsystem stärkt und das Wohlbefinden im Allgemeinen steigert. Natürliche Produkte für die Gesundheit und vegane Ernährung…