7-ssw-7-Schwangerschaftswoche

Schwangerschaftswoche 7

Eine Schwangerschaft stellt für den weiblichen Körper eine starke Veränderung dar. In der 7 SSW bemerkt die werdende Mutter immer mehr Anzeichen für eine Schwangerschaft. Ein Urin- oder Bluttest kann Gewissheit geben. Ist die Schwangerschaft schon bekannt, ist nun der Zeitpunkt für eine erste Vorsorgeuntersuchung beim Frauenarzt gekommen.

6-SSW-Schwangerschaftswoche-6

Schwangerschaftswoche 6

In der 6 SSW kann eine rasante Entwicklung des Embryo beobachtet werden. Der erste Arztbesuch und das erste Ultraschallbild liegen meist hinter der werdenden Mutter und es sind erste Prognosen erstellt, ob sich die Entwicklung des Babys dem Alter entsprechend und vor allem in voller Gesundheit gestaltet. Babys Entwicklung in der 6 SSW Aus der…

5-SSW-Schwangerschaftswoche

Schwangerschaftswoche 5

  Nun kann der Schwangerschaftstests gemacht werden! In der 5. SSW wird ein sicheres Ergebnis erwartet. Im Ultraschall kann ein kleiner, schwarzer Fleck gesehen werden, welcher den Embryo und seinen Dottersack darstellt. In der 5. SSW bleibt nun die Regelblutung bei den meisten Frauen aus. Die baldige Mutter sollte nun auf Dinge wie Alkohol, Zigaretten,…

sportliche Geschenke für jeden

Sportliche Geschenke

  Die kalte Jahreszeit steht wieder vor der Tür – und wie jedes Jahr ist Weihnachten schon bald wieder in aller Munde. Damit es in diesem Jahr keine enttäuschten Gesichter bei der Bescherung am Heiligen Abend gibt, sollten sich schon jetzt Gedanken über passende Geschenkideen gemacht werden. Für alle Sportanhänger in eurem Freundeskreis und in…

Training

Sich mit Fußball fit halten

Körperliche Fitness und gestärkte Muskeln können Sportler nicht nur im Fitness Studio trainieren. Auch im Teamsport, ganz besonders im Fußball, lässt sich viel für eine hohe Konstitution und Ausdauer tun. Den sportlichen Ehrgeiz können Fußball begeisterte Menschen, beispielsweise beim Torwarttraining ausleben und im gemeinsamen Spiel mit anderen Fußballern zur hohen körperlichen Fitness gelangen. Spielen statt…

Gute Pflege im Altersheim Pflicht

„Berliner Projekt“ setzt Maßstäbe in der Altenpflege

Die Pflege in Alten- und Pflegeheimen in Deutschland ist schwierig. Der demographische Wandel der Gesellschaft stellt Einrichtungen, die sich um das Wohl von Senioren kümmern vor immer neue Herausforderungen. Insbesondere eine allumfassende Pflege, die die Behandlung von den häufig auftretenden Erkrankungen im Alter zu garantieren ist schwierig. Diesem wollten nun mehrere Pflegeheime in Berlin entgegenwirken…

Die richtige Lauf-und Atemtechnik

Die richtige Lauf-und Atemtechnik zum Joggen

  Jeder Mensch atmet, ohne darüber nachzudenken, ob es die richtige Technik ist oder nicht. Beim Laufen jedoch sollte darauf geachtet werden, die richtige Atemtechnik zum Joggen zu verwenden. Besonders Anfängern fällt es schwer, zu Beginn eine bewusste Atemtechnik zum Joggen auszuführen. Da jeder Mensch verschieden ist und ein anderes Lungenvolumen sowie eine andere Kondition…

Seifen

Wohltuendes Entspannungsbad: So machen Sie es richtig

Man kann gar nicht genug betonen, wie wichtig es ist, ein Gegengewicht zum stressigen Alltag zu schaffen. Gönnen Sie sich hin und wieder ein Bad mit wohlriechenden Zusätzen, um Ihre Entspannung zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Allerdings sollten Sie bei der Vorbereitung Ihres Bades einige Tipps beherzigen.

Die Alternative

Wie funktioniert die Homöopathie?

Homöopathie ist für viele eine Art geheimnisvoller Medizin. Doch besonders für Heilpraktiker ist die Homöopathie nicht selten ein effektives Naturheilverfahren. Homöopathische Mittel tragen zum Beispiel dazu bei, die Folgen von Verletzungen, Neurodermitis oder Stress-Situationen zu heilen. Bei Personen, die an die homöopathische Behandlung glauben, tritt oft ein wirkungsvoller Erfolg oder eine Linderung der Symptome ein.…

Fruchtzucker

Alternativen zum Haushaltzucker

Drei, vier, fünf weiße Tabletten landeten im Kaffee und machten ihn süß. Eine Zeit lang waren diese kleinen Süßstoff-Pillen sehr in Mode, sollte damit doch der Verzehr von Haushaltzucker gesenkt werden. Das war zunächst ganz gut gedacht, denn der Zuckerverbrauch stieg innerhalb der der letzten Jahrzehnte stetig an und wir Deutschen essen mehr davon, als…