Fit werden nach der Schwangerschaft

Nach einer Schwangerschaft hat der Körper während der Zeit des Austragens Höchstleistungen erbracht. Danach, wenn das Baby endlich auf der Welt ist, beginnt die Zeit, in der sich die Mutter langsam aber sicher auch um sich selbst kümmern kann. Der Körper verlangt in den meisten Fällen nach Straffung und sollte nach und nach wieder belastet…

Gesunde und schöne Zähne

Ein Lächeln reicht oft schon aus, um einen anderen Menschen in den eigenen Bann zu ziehen und sympathisch zu erscheinen. Hierbei sollten die Zähne, sehr gut gepflegt und in einem tadellosen Zustand sein. Dies ist oft gar nicht so einfach, wenn die Zähne kleine Macken, Absplitterungen oder winzige Löcher an ungünstigen Stellen aufweisen. Dies ist…

Fit und vital nach Urlaubsvöllerei

Im Urlaub wird sich in der Regel nicht nur vom stressigen Alltag erholt, sondern auch geschlemmt und genossen. Ob dies leckere Speisen, vollmundige Weine oder süße Liköre sind – einiges von den extra Kalorien landet schon auf den Hüften und dem Bauch. Hier hilft anschließend der Gang ins Fitnessstudio, um wieder schlanker und fit für…

Der Grundstein für einen gesunden Körper

Gesundheit ist das höchste Gut. Aber in der heutigen Zeit, in der Stress und Hektik dominieren, fällt es zunehmend schwerer, auf Körper und Seele zu hören, sich gesund zu ernähren und sich ausreichend zu bewegen. Trotzdem sollten Sie versuchen, zumindest einige wichtige Grundsteine zu legen, damit Sie möglichst lange gesund bleiben. Hier bekommen Sie ein…

Zahnfehlstellungen korrigieren

Viele Zahnfehlstellungen sorgen nicht unbedingt für Probleme beim Kauen oder beim Essen, aber für optische Unebenheiten. In einer Gesellschaft, in der das Aussehen sehr wichtig ist und auch gut gepflegte Zähne zu einem solchen Erscheinungsbild gehören, braucht auch die Zahnmedizin immer neue Wege, um schonende Korrekturen anzubieten.