Kind putzt Zähne

Die richtige Zahnpflege bei Kindern

Schon ab dem ersten Zähnchen sollten Eltern mit der Zahnpflege des Kindes beginnen. So gewöhnt sich das Kind schnell an den ungewohnten Gegenstand im Mund. Ganz nach dem Motto “Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr”. Schon für Babys und Kleinkinder gibt es passende Bürstchen, um die kleinen Milchzähne optimal zu pflegen und zu…

reisemedizin

Was gehört in die Reiseapotheke?

Schnell ist es passiert: Eine stressige Anreise, exotisches Essen und ungewohnte Krankheitserreger machen dem Körper im Urlaub zu schaffen. Und führen zu der ein oder anderen Krankheit, die den Urlaub nicht gerade erholsamer macht. Um schnell wieder fit zu sein und keinem einheimischen Arzt in einer fremden Sprache erklären zu müssen, was los ist, sollte…

Ältere Frau entspannt in Sauna

Wellness für den Körper: Tipps zum richtigen Saunieren

Wellness gehört zum Lifestyle. Leider hat man selten Zeit, um sich die nötigen Wellnessbehandlungen zu gönnen. Darum zieht es viele Gestresste im Urlaub in ein Wellnesshotel. Die Sauna ist in diesen Ferien der meist besuchte Ort des Wellnessbereiches. Doch beim Saunieren sollten ein paar Regeln beachtet werden. Saunaanfänger – immer langsam voran Wer kein regelmäßiger…